Сила народжується в русі
Відкрийте свій потенціал через професійні силові тренування та функціональну підготовку
Відкрийте свій потенціал через професійні силові тренування та функціональну підготовку
Регулярні силові тренування можуть підвищити м'язову силу на 30% протягом 8-12 тижнів
Функціональні вправи підвищують загальну витривалість та енергійність в повсякденному житті
Силові тренування прискорюють обмін речовин, що працює навіть під час відпочинку
Розуміння правильної роботи з навантаженням є ключем до ефективного тренування. Наші методики враховують анатомічні особливості та індивідуальні потреби кожного клієнта.
Поступове збільшення навантаження для безпечного прогресу
Увага до правильної техніки виконання вправ
Індивідуальний підбір інтенсивності та типу навантаження
Детальний аналіз поточного фізичного стану та постановка реалістичних цілей
Розробка індивідуальної програми тренувань з урахуванням особистих потреб
Контрольоване навчання правильній техніці та поступове ускладнення вправ
Регулярне коригування програми відповідно до досягнутих результатів
Фундаментальна програма для початківців, спрямована на розвиток загальної м'язової сили та координації
Комплексна програма для покращення функціональності та витривалості в повсякденному житті
Просунута програма для досвідчених спортсменів, що прагнуть максимальних результатів
Безпека під час тренувань є нашим пріоритетом. Ми використовуємо науково обґрунтовані методики для попередження травм та забезпечення довгострокового здоров'я.
Обов'язкова підготовка тіла до навантаження та відновлення після тренування
Поступове збільшення інтенсивності тренувань відповідно до індивідуальних можливостей
Детальне навчання правильному виконанню кожної вправи під наглядом фахівця
Кожна подорож до кращої фізичної форми унікальна. Ми супроводжуємо вас на кожному кроці, від перших тренувань до досягнення амбітних цілей. Наша місія - допомогти вам відкрити свій справжній потенціал через систематичні та науково обґрунтовані тренування.
Знайомство з основами та створення міцного фундаменту для майбутніх досягнень
Поступове ускладнення програми та формування стійких здорових звичок
Досягнення високого рівня фізичної підготовки та підтримка результатів
Люди, які досягли своїх фітнес-цілей разом з FitBryxx
Клієнти, які продовжують тренування через рік
До відчутних покращень у силі та витривалості
Завдяки нашій системі профілактики та контролю
"Наші клієнти не просто покращують свою фізичну форму - вони трансформують своє життя. Збільшена енергія, впевненість у собі та покращене самопочуття стають основою для досягнення цілей в усіх сферах життя."Команда FitBryxx
Перший крок до здорового та сильного тіла починається сьогодні. Запишіться на безкоштовну консультацію та відкрийте свій потенціал разом з професійними тренерами FitBryxx.
Записатися на консультацію